Timo Belle Lifestyle Coach

Timo Belle
Leefstijl Coach en Yogadocent

Ga samen met mij op zoek
naar de beste versie van jezelf

Mijn naam is Timo Belle

Een Leefstijlcoach en Yogadocent uit Arnhem. Ik coach mensen die hun leefstijl willen veranderen, met gezondheidsproblemen kampen, meer willen bewegen en gezonder willen leven. Daarnaast coach ik je op het gebied van ontspanning in relatie tot stress vermindering.

 

Ik heb met een groep onder begeleiding van Timo de Vitaal kuur gevolgd. Door zijn enthousiasme en het sturen van korte pep-berichtjes ben ik de kuur heel goed doorgekomen. Ook in deze eerste 2 weken na de kuur helpt het mij dat hij blijft motiveren om door te gaan met een blijvend gezond voedingspatroon. Dit gaat mij vast helpen om nog lang lekker te blijven sporten en intensief te bewegen.

Marja.W

Jouw doel word mijn doel!

Meld u aan voor gratis proefles!

Voor mij is het super om begeleiding te krijgen van Timo. Hij heeft me een stuk zekerder gemaakt van mezelf. Timo is veelzijdig, traint mij elke dag iets anders. Dit houdt mij scherp.

Erik.W

Leefstijlplan op maat

 

Ik maak in overleg met jou een persoonlijk plan van aanpak om je leefstijl te veranderen. Bijzonder aan mijn manier van werken is dat ik mij richt op vier pijlers: hormoonhuishouding, beweging, voeding en ontspanning. Bij veel mensen die fysiek of mentaal klachten hebben is namelijk minimaal één van deze pijlers uit balans, vaak door stress, verkeerde voeding, medicijnen, cosmetica, almagaanvullingen of onvoldoende beweging. Samen gaan we aan de slag om daar balans in te brengen. Geen plan is hetzelfde, maar op maat gemaakt en afgestemd op jouw doel(en)

 

Wil jij jouw stijl van leven veranderen? Neem dan vrijblijvend contact met mij op. Ik help je graag verder.

 

 

De juiste voeding

 

De huidige voeding die wij kennen en waarmee we zijn opgegroeid is voor een deel eigenlijk niet goed voor ons. Veel producten bevatten stoffen om bijvoorbeeld de houdbaarheid te verlengen, de smaak te verbeteren, de kleur te perfectioneren of het voedingsmiddel ‘op te vullen’. Deze stoffen komen niet uit de natuur, ze zijn chemisch en zijn daarom in veel gevallen giftig voor ons lichaam. Enkele voorbeelden:

E-nummers
Aspartaan (zoetmiddel)
Gefermenteerd voedsel
Verdikkingsmiddelen en verschillende bindmiddelen

Lees hier meer over hoe voeding jou energie geeft.

Wil jij dit ook? Ik help je hier namelijk graag bij!

Meld je hier aan voor een proefsessie